Meine Trainings sind bekannt aus:
Du erreichst…
…Stressabbau und mentale Entlastung…
…durch Verbindung mit deinem Körper und deinen wirklichen Bedürfnissen.
…langfristige Vitalität und körperliches Wohlbefinden…
…durch die Kraft der bewussten Bewegung und individuell abgestimmte Körperübungen!
…gesunde Leistungsfähigkeit und mehr Energie…
…durch optimale Planung von Belastung und Erholung.
Über mich:
Trainer | Speaker | Familienvater |
Sowohl Spitzensportler als auch Unternehmer & Führungskräfte benötigen die Fähigkeit unter Druck Leistung zu erbringen.
Seit über zwei Jahrzehnten sammle ich wertvolle Erfahrungen im Breiten- und Leistungssport. In dieser Zeit habe ich hunderte Trainer und Trainerinnen aus verschiedenen Sportarten ausgebildet und von Olympiasiegern gelernt. Diese Erlebnisse und mein Wissen möchte ich nun teilen, um die Hochleistungssportler der Wirtschaft bestmöglich zu beraten und zu unterstützen.
Für mich sind die Parallelen vom Spitzensport und Wirtschaft offensichtlich.
Unternehmer, Führungskräfte und Selbsständige jonglieren komplexe Aufgaben, treffen schnelle Entscheidungen und meistern kontinuierlich neue Herausforderungen. Ihr Engagement und ihre Disziplin treiben sie zu Höchstleistungen, auch wenn sie nicht auf dem Spielfeld stehen.
Wie Athleten sollten sie regenerieren und ihre Energiequellen bewusst managen, um langfristig erfolgreich zu sein. Doch das Ergebnis sind häufg Raubbau am Körper und der eigenen Gesundheit.
Bist du bereit für deinen Weg zu mehr Energie und einer gesunden Leistungsfähigkeit?